腰痛持ちにとってはマットレス選びは重要。安物のベッドで寝てると、
腰に負担がかかり、さらに腰痛が悪化してしまう、という事になりますよね。
腰痛の方から口コミでも人気、評判が高いのが
トゥルースリーパーと
エアウィーブというマットレスです。
トゥルースリーパーは中田久美さん、北村一輝さんＣＭでお馴染みの
低反発の
マットレスです。エアウィーブは浅田真央選手や高橋大輔選手など、多くの
スポーツ選手が愛用していることで知られる
高反発のマットレスです。
どちらも腰痛の方から人気が高いものですが、低反発と高反発で正反対。
低反発は身体が包みこまれるような寝心地で、高反発は固い素材の為、
初めに寝た時は発砲スチロールの上で寝ているような感覚、という感想を
もらす方が多いそうです。
そして気になる価格ですが、
トゥルースリーパーは24624円、
エアウィーブは
68040円と、エアウィーブの方がかなり高額になります。
できれば長く使うものなので、どちらも試してみてから購入するのが一番。
エアウィーブなら、東急ハンスなどで店頭販売を行っているお店もあるので、
近くに店頭販売しているお店があれば、実際に寝てみるのが一番です。
どちらがいい、どちらがオススメ、という事はなく、個人差、好みの問題のようで、
エアウィーブがいい！という意見もあれば、トゥルースリーパーがいい！という
方もいます・・・。
ちなみに私はトゥルースリーパーを愛用していますが、使い始めた当初はとても
腰が楽になりました、ただ使い始めてもう3年ぐらいになるのかな？どうやら、
低反発も限界に来たようで、低反発の力がなくなってきて買い変え時かもしれません。
次はエアウィーブを試してみたい、という気持ちがあるんですが、正直値段が
高いので、手が出せないなぁというのが本音です・・・・。
マットレスに頼るのではなく、腰痛そのものを治す方法が考えた方が得策かも・・・。
こういうの、試してみようかな、と・・・。
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」(代引き)
